БАЙҚАУ ТУРАЛЫ НАЗАР АУДАРЫҢЫЗ
Подиумға ұмтыласыз ба? Бұл жеңіл ақылды сағатты білегіңізге сырғытыңыз. Бар күшіңізді салыңыз , мүмкіндігінше жақсы жұмыс жасаңыз және батареяның қызмет ету мерзімін ұзартатын Power Glass ™ күн батареясын зарядтау линзасы бар арқақоржынды толықтай қолданыңыз.
Ұйқыдан жаттығуға дейінгі денсаулығыңыздың толық бейнесін алу үшін смарт сағат режимінде 15 күнге дейін батареяның қызмет ету мерзімін алыңыз.
Жақсартылған жаттығу күйі мүмкіндігімен жаттығу жасамайтындығыңызды немесе оны асыра орындайтындығыңызды біліңіз.
Жаңа жауап беретін сенсорлық экран арқылы статистика мен карталарды айналдырыңыз.
Толық түсті кірістірілген карталар мен көп диапазонды GPS көмегімен кез келген маршрутты сенімді түрде жүргізіңіз.
Жаттығуға дайындықпен өнімді сабаққа қашан дайын екеніңізді біліңіз.
Стратегияңызды күнделікті ұсынылған жаттығулармен, тас жол туралы ақпаратпен және жарыс виджетіндегі басқа мәліметтермен жоспарлаңыз.
КҮН БАТАРЕЯСЫ
1 күн батареясымен зарядталатын смарт сағат режимінде 20 күнге дейін батареяның қызмет ету мерзімін алыңыз . GPS режимінде 42 сағатқа дейін және күн зарядталған кезде 49 сағатқа дейін 2. UltraTrac ™ режимінде сіз одан да ұзақ жұмыс істей аласыз: 2 күн батареясынан зарядталған кезде 110 сағатқа дейін.
СЕНСОРЛЫҚ ЭКРАН ЖӘНЕ ТҮЙМЕЛЕР
Дәстүрлі басқару түймелері немесе жаңа жауап беретін сенсорлық экран арқылы карталар мен статистиканы нұқыңыз немесе айналдырыңыз.
АРНАУЛЫЛАРҒА АРНАЛҒАН
Салмағы небәрі 52 грамм болатын Forerunner 955 ақылды сағаты оңай қозғалуға және денеңізді реттеуге көмектеседі.
ЖАТТЫҒУҒА ДАЙЫНДЫҚ
Сіз оянған сәттен бастап ұйқының сапасына, қалпына келтіруге, жаттығу жаттығуларына және т. б. негізделген дайындық бағасын аласыз, осылайша сіз күннің көп жұмыс істеуге немесе демалуға жақсы күн екенін анықтай аласыз.
ТАҢЕРТЕҢГІЛІК ЕСЕП
Оянғаннан кейін бірден ұйқыға, қалпына келтіруге және жаттығуларға шолу жасаңыз, сонымен қатар жүрек соғу жиілігі, жаттығуға дайындық және ауа-райы туралы ақпарат алыңыз. Сіз тіпті көргіңіз келетін нәрсені көрсету үшін есепті теңшей аласыз.
ВРС МӘРТЕБЕСІ
Біздің Firstbeat Analytics ™ командасы әзірлеген технологияға негізделген ұйқы кезіндегі жүрек соғу жиілігінің өзгергіштігі арқылы жалпы денсаулығыңыз, қалпына келуіңіз және жаттығуларыңыздың тиімділігі туралы тереңірек түсінік алыңыз .
ЖАРЫС ВИДЖЕТІ
Келесі жарысқа жаттығу кеңестерімен, жеке күнделікті жаттығулармен және жолдың егжей-тегжейіне, ауа-райына және өнімділігіне негізделген аяқталу уақытының болжамдарымен дайындалыңыз.
КҮНДЕЛІКТІ ҰСЫНЫЛАТЫН ЖАТТЫҒУЛАР
Garmin Connect ™ смартфон қолданбасының күнтізбесінде сіздің өнімділігіңіз бен қалпына келтіруіңізге және алдағы жарыстарға сәйкес әр жүгіруден кейін бейімделетін апта бойы күнделікті ұсынылатын жаттығуларды қараңыз.
ТРЕНЕР ГАРМИН
Тегін бейімделетін жаттығу жоспарларына сізге және сіздің мақсаттарыңызға бейімделетін тәжірибелі жаттықтырушылар басқаратын 5 км, 10 км жүгіру бағдарламалары және жартылай марафондық қашықтықтар кіреді.
ТРИАТЛОН ЖӘНЕ МУЛЬТИСПОРТ ПРОФИЛЬДЕРІ
Триатлон, дуатлон, кірпіш жаттығулары және жүзу үшін кіріктірілген профильдерді пайдаланып, бір рет түрту арқылы спорт түрлерін ауыстырыңыз. Немесе өзіңіздің мультиспорттық профильдеріңізді жасаңыз.
ЖҰМЫС ҚУАТЫ
Running Dynamics Pod модулін немесе HRM-Pro ™ мониторын пайдаланған кезде, күш-жігеріңізді басқару үшін жүгіру кезінде жолға қанша энергия жұмсайтыныңызды білегіңізге үздіксіз өлшеңіз.
НАҚТЫ УАҚЫТТАҒЫ ТӨЗІМДІЛІК
Бұл деректерді жүктемені бақылау және басқару үшін пайдаланыңыз және жүгірудің немесе велосипедпен жүрудің басында шамадан тыс жүктемені болдырмауға көмектеседі.
ЖҮГІРУ ДИНАМИКАСЫ
Running Dynamics Pod немесе HRM-Pro мониторын пайдаланған кезде Forerunner 955 сағаты қадам жиілігі , қадам ұзындығы, жермен байланыс уақыты, тепе-теңдік және т. б. сияқты маңызды жүгіру көрсеткіштерін өлшейді.
ОҚЫТУ МӘРТЕБЕСІ
ВСР күйі, соңғы жаттығуларыңыздың тарихы және өнімділік сияқты жаңа көрсеткіштерді пайдалана отырып, сіз өзіңіздің жалпы күш-жігеріңіз туралы, сондай-ақ өнімді жаттығу, шыңға жету немесе шиеленісті сезіну туралы оңай түсінік ала аласыз.
ЖЕДЕЛ ЖҮКТЕМЕ
Жаттығу тарихын қарап шығыңыз және фитнесіңізді жақсарту үшін соңғы жаттығулардың қарқындылығын оңтайлы диапазонмен салыстырыңыз.
ЖАТТЫҒУ ӘСЕРІ
Аэробты және анаэробты жаттығу әсерлері туралы кері байланыспен жаттығуларыңыздың төзімділікке, жылдамдық пен қуатқа қалай әсер ететінін қараңыз .
ПАСЕПРО ™ ЕРЕКШЕЛІГІ
PacePro Pack Pro мүмкіндігі курсты аяқтау кезінде классқа түзетілген кеңестерге ілесуге көмектеседі.
ҚАЛПЫНА КЕЛТІРУ УАҚЫТЫ
Соңғы жаттығуларға, сондай-ақ жалпы күйзеліске, ұйқыға және күнделікті жаттығулардан тыс жаттығуларға сүйене отырып, келесі қарқынды жаттығуларға дейін қанша уақыт қалпына келу керектігін біліңіз.
VO2 МАКС.
VO2 max көмегімен ақылды жаттығулар жасаңыз, бұл сіз күте алатын нәрсе. Бұл көрсеткіш тіпті ыстықтан немесе биіктіктен туындауы мүмкін өнімділіктің өзгеруін ескереді.
ЖҰМЫС ШАРТТАРЫ
Жүгіру кезінде қазіргі қабілеттеріңізді нақты уақыт режимінде бағалау үшін қарқыныңызды, жүрек соғу жиілігін және жүрек соғу жиілігінің өзгергіштігін талдаңыз.
СИНХРОНДАУДЫ ОҚЫТУ ЖОСПАРЛАРЫ
Garmin Connect TM қолданбасынан жабық және ашық жаттығу жоспарларын алыңыз немесе Forerunner ақылды сағатын басқа платформалардан, соның ішінде TrainingPeaks® және т. б. оңай синхрондаңыз.
КІРІКТІРІЛГЕН СПОРТТЫҚ ҚОЛДАНБАЛАР
Велосипедпен жүру, триатлон, бассейнде және ашық суда жүзу, жүгіру және т. б. үшін белсенділік профильдерін пайдаланып жаттығуларды өзгертіңіз. Жарыс және кірпіш жаттығулары үшін түймені басу арқылы спорт түрлерін ауыстырыңыз.
ТРЕК ЖҮГІРУ
Велосипедпен жүру, триатлон, бассейнде және ашық суда жүзу, трек бойынша жүгіру және т. б. үшін белсенділік профильдерін пайдаланып жаттығуларды өзгертіңіз. Жарыс және кірпіш жаттығулары үшін түймені басу арқылы спорт түрлерін ауыстырыңыз.
ЖАРЫСТЫҢ ВИЗУАЛДЫ БОЛЖАМЫ
Велосипедпен жүру, триатлон, бассейнде және ашық суда жүзу, трек бойынша жүгіру және т.б. үшін белсенділік профильдерін пайдаланып жаттығуларды өзгертіңіз. Жарыс және кірпіш жаттығулары үшін түймені басу арқылы спорт түрлерін ауыстырыңыз.
БАЙҚАУ ТУРАЛЫ НАЗАР АУДАРЫҢЫЗ
Подиумға ұмтыласыз ба? Бұл жеңіл ақылды сағатты білегіңізге сырғытыңыз. Бар күшіңізді салыңыз , мүмкіндігінше жақсы жұмыс жасаңыз және батареяның қызмет ету мерзімін ұзартатын Power Glass ™ күн батареясын зарядтау линзасы бар арқақоржынды толықтай қолданыңыз.
Ұйқыдан жаттығуға дейінгі денсаулығыңыздың толық бейнесін алу үшін смарт сағат режимінде 15 күнге дейін батареяның қызмет ету мерзімін алыңыз.
Жақсартылған жаттығу күйі мүмкіндігімен жаттығу жасамайтындығыңызды немесе оны асыра орындайтындығыңызды біліңіз.
Жаңа жауап беретін сенсорлық экран арқылы статистика мен карталарды айналдырыңыз.
Толық түсті кірістірілген карталар мен көп диапазонды GPS көмегімен кез келген маршрутты сенімді түрде жүргізіңіз.
Жаттығуға дайындықпен өнімді сабаққа қашан дайын екеніңізді біліңіз.
Стратегияңызды күнделікті ұсынылған жаттығулармен, тас жол туралы ақпаратпен және жарыс виджетіндегі басқа мәліметтермен жоспарлаңыз.
КҮН БАТАРЕЯСЫ
1 күн батареясымен зарядталатын смарт сағат режимінде 20 күнге дейін батареяның қызмет ету мерзімін алыңыз . GPS режимінде 42 сағатқа дейін және күн зарядталған кезде 49 сағатқа дейін 2. UltraTrac ™ режимінде сіз одан да ұзақ жұмыс істей аласыз: 2 күн батареясынан зарядталған кезде 110 сағатқа дейін.
СЕНСОРЛЫҚ ЭКРАН ЖӘНЕ ТҮЙМЕЛЕР
Дәстүрлі басқару түймелері немесе жаңа жауап беретін сенсорлық экран арқылы карталар мен статистиканы нұқыңыз немесе айналдырыңыз.
АРНАУЛЫЛАРҒА АРНАЛҒАН
Салмағы небәрі 52 грамм болатын Forerunner 955 ақылды сағаты оңай қозғалуға және денеңізді реттеуге көмектеседі.
ЖАТТЫҒУҒА ДАЙЫНДЫҚ
Сіз оянған сәттен бастап ұйқының сапасына, қалпына келтіруге, жаттығу жаттығуларына және т. б. негізделген дайындық бағасын аласыз, осылайша сіз күннің көп жұмыс істеуге немесе демалуға жақсы күн екенін анықтай аласыз.
ТАҢЕРТЕҢГІЛІК ЕСЕП
Оянғаннан кейін бірден ұйқыға, қалпына келтіруге және жаттығуларға шолу жасаңыз, сонымен қатар жүрек соғу жиілігі, жаттығуға дайындық және ауа-райы туралы ақпарат алыңыз. Сіз тіпті көргіңіз келетін нәрсені көрсету үшін есепті теңшей аласыз.
ВРС МӘРТЕБЕСІ
Біздің Firstbeat Analytics ™ командасы әзірлеген технологияға негізделген ұйқы кезіндегі жүрек соғу жиілігінің өзгергіштігі арқылы жалпы денсаулығыңыз, қалпына келуіңіз және жаттығуларыңыздың тиімділігі туралы тереңірек түсінік алыңыз .
ЖАРЫС ВИДЖЕТІ
Келесі жарысқа жаттығу кеңестерімен, жеке күнделікті жаттығулармен және жолдың егжей-тегжейіне, ауа-райына және өнімділігіне негізделген аяқталу уақытының болжамдарымен дайындалыңыз.
КҮНДЕЛІКТІ ҰСЫНЫЛАТЫН ЖАТТЫҒУЛАР
Garmin Connect ™ смартфон қолданбасының күнтізбесінде сіздің өнімділігіңіз бен қалпына келтіруіңізге және алдағы жарыстарға сәйкес әр жүгіруден кейін бейімделетін апта бойы күнделікті ұсынылатын жаттығуларды қараңыз.
ТРЕНЕР ГАРМИН
Тегін бейімделетін жаттығу жоспарларына сізге және сіздің мақсаттарыңызға бейімделетін тәжірибелі жаттықтырушылар басқаратын 5 км, 10 км жүгіру бағдарламалары және жартылай марафондық қашықтықтар кіреді.
ТРИАТЛОН ЖӘНЕ МУЛЬТИСПОРТ ПРОФИЛЬДЕРІ
Триатлон, дуатлон, кірпіш жаттығулары және жүзу үшін кіріктірілген профильдерді пайдаланып, бір рет түрту арқылы спорт түрлерін ауыстырыңыз. Немесе өзіңіздің мультиспорттық профильдеріңізді жасаңыз.
ЖҰМЫС ҚУАТЫ
Running Dynamics Pod модулін немесе HRM-Pro ™ мониторын пайдаланған кезде, күш-жігеріңізді басқару үшін жүгіру кезінде жолға қанша энергия жұмсайтыныңызды білегіңізге үздіксіз өлшеңіз.
НАҚТЫ УАҚЫТТАҒЫ ТӨЗІМДІЛІК
Бұл деректерді жүктемені бақылау және басқару үшін пайдаланыңыз және жүгірудің немесе велосипедпен жүрудің басында шамадан тыс жүктемені болдырмауға көмектеседі.
ЖҮГІРУ ДИНАМИКАСЫ
Running Dynamics Pod немесе HRM-Pro мониторын пайдаланған кезде Forerunner 955 сағаты қадам жиілігі , қадам ұзындығы, жермен байланыс уақыты, тепе-теңдік және т. б. сияқты маңызды жүгіру көрсеткіштерін өлшейді.
ОҚЫТУ МӘРТЕБЕСІ
ВСР күйі, соңғы жаттығуларыңыздың тарихы және өнімділік сияқты жаңа көрсеткіштерді пайдалана отырып, сіз өзіңіздің жалпы күш-жігеріңіз туралы, сондай-ақ өнімді жаттығу, шыңға жету немесе шиеленісті сезіну туралы оңай түсінік ала аласыз.
ЖЕДЕЛ ЖҮКТЕМЕ
Жаттығу тарихын қарап шығыңыз және фитнесіңізді жақсарту үшін соңғы жаттығулардың қарқындылығын оңтайлы диапазонмен салыстырыңыз.
ЖАТТЫҒУ ӘСЕРІ
Аэробты және анаэробты жаттығу әсерлері туралы кері байланыспен жаттығуларыңыздың төзімділікке, жылдамдық пен қуатқа қалай әсер ететінін қараңыз .
ПАСЕПРО ™ ЕРЕКШЕЛІГІ
PacePro Pack Pro мүмкіндігі курсты аяқтау кезінде классқа түзетілген кеңестерге ілесуге көмектеседі.
ҚАЛПЫНА КЕЛТІРУ УАҚЫТЫ
Соңғы жаттығуларға, сондай-ақ жалпы күйзеліске, ұйқыға және күнделікті жаттығулардан тыс жаттығуларға сүйене отырып, келесі қарқынды жаттығуларға дейін қанша уақыт қалпына келу керектігін біліңіз.
VO2 МАКС.
VO2 max көмегімен ақылды жаттығулар жасаңыз, бұл сіз күте алатын нәрсе. Бұл көрсеткіш тіпті ыстықтан немесе биіктіктен туындауы мүмкін өнімділіктің өзгеруін ескереді.
ЖҰМЫС ШАРТТАРЫ
Жүгіру кезінде қазіргі қабілеттеріңізді нақты уақыт режимінде бағалау үшін қарқыныңызды, жүрек соғу жиілігін және жүрек соғу жиілігінің өзгергіштігін талдаңыз.
СИНХРОНДАУДЫ ОҚЫТУ ЖОСПАРЛАРЫ
Garmin Connect TM қолданбасынан жабық және ашық жаттығу жоспарларын алыңыз немесе Forerunner ақылды сағатын басқа платформалардан, соның ішінде TrainingPeaks® және т. б. оңай синхрондаңыз.
КІРІКТІРІЛГЕН СПОРТТЫҚ ҚОЛДАНБАЛАР
Велосипедпен жүру, триатлон, бассейнде және ашық суда жүзу, жүгіру және т. б. үшін белсенділік профильдерін пайдаланып жаттығуларды өзгертіңіз. Жарыс және кірпіш жаттығулары үшін түймені басу арқылы спорт түрлерін ауыстырыңыз.
ТРЕК ЖҮГІРУ
Велосипедпен жүру, триатлон, бассейнде және ашық суда жүзу, трек бойынша жүгіру және т. б. үшін белсенділік профильдерін пайдаланып жаттығуларды өзгертіңіз. Жарыс және кірпіш жаттығулары үшін түймені басу арқылы спорт түрлерін ауыстырыңыз.
ЖАРЫСТЫҢ ВИЗУАЛДЫ БОЛЖАМЫ
Велосипедпен жүру, триатлон, бассейнде және ашық суда жүзу, трек бойынша жүгіру және т.б. үшін белсенділік профильдерін пайдаланып жаттығуларды өзгертіңіз. Жарыс және кірпіш жаттығулары үшін түймені басу арқылы спорт түрлерін ауыстырыңыз.
Сатып алушылардың пікірлері