Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чём ваш секрет?
В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно чётко знать, в чём действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.
Кейт ведёт обычный образ жизни: у неё много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как всё успевать, чувствовать себя хорошо в своём собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Её методика включает четыре важных шага, которые лёгко применять:
умение слушать своё тело;
правильное питание;
движение, активность;
самопознание, интуиция.
Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко.
Идеал — это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.
*Осы бетте ұсынылған барлық функционалдылық, техникалық сипаттамалар және өнім туралы басқа ақпарат, оның ішінде өнімнің пайдалы қасиеттері, оның дизайны, құны, компоненттері, өнімділігі, қол жетімділігі және мүмкіндіктері туралы деректерді өндіруші қосымша ескертусіз немесе ешқандай міндеттеме қабылдамай өзгерте алады
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чём ваш секрет?
В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно чётко знать, в чём действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.
Кейт ведёт обычный образ жизни: у неё много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как всё успевать, чувствовать себя хорошо в своём собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Её методика включает четыре важных шага, которые лёгко применять:
умение слушать своё тело;
правильное питание;
движение, активность;
самопознание, интуиция.
Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко.
Идеал — это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.
Сатып алушылардың пікірлері