Темп, дистанция, частота сердечных сокращений
Эти простые в использовании GPS-смарт-часы для бега обладают всеми необходимыми функциями, чтобы вывести ваши тренировки на новый уровень, включая GPS, темп, расстояние и измерение пульса на запястье
Рекомендуемые ежедневные тренировки
Получите тренировки, разработанные специально для вас . Эти ежедневные рекомендации, теперь с тренировками в режиме «бег-ходьба», адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашей производительностью и восстановлением.
Адаптивные тренировочные планы Garmin Coach
Подготовьтесь к мероприятию, достигните важной цели или улучшите свою физическую форму с помощью тренировочных планов, которые адаптируются ежедневно в зависимости от вашего восстановления и показателей здоровья. Выбирайте из планов для начинающих с чередованием бега и ходьбы и меньшим объемом тренировок, или же планы для более интенсивных тренировок.
Статус вариабельности сердечного ритма
Получите более глубокое понимание своего общего состояния здоровья, тренировок и восстановления с помощью анализа вариабельности сердечного ритма¹ . Ваши часы отслеживают временные изменения между последовательными ударами сердца во время сна.
Расширенные возможности обучения
Показатель готовности к тренировкам помогает определить, готовы ли вы к бегу. Показатель тренировочного статуса позволяет понять, насколько продуктивны ваши тренировки, а показатель эффективности тренировок дает представление об основной пользе ваших тренировок.
Здоровье и благополучие
Повышение работоспособности начинается с качественного отдыха. Улучшите качество своего сна с помощью оценки качества сна, анализа стадий сна, а также данных о влиянии активности и стресса¹ . Отслеживайте уровень энергии вашего организма с течением времени, чтобы определить оптимальный режим активности и отдыха.
Темп, дистанция, частота сердечных сокращений
Эти простые в использовании GPS-смарт-часы для бега обладают всеми необходимыми функциями, чтобы вывести ваши тренировки на новый уровень, включая GPS, темп, расстояние и измерение пульса на запястье
Рекомендуемые ежедневные тренировки
Получите тренировки, разработанные специально для вас . Эти ежедневные рекомендации, теперь с тренировками в режиме «бег-ходьба», адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашей производительностью и восстановлением.
Адаптивные тренировочные планы Garmin Coach
Подготовьтесь к мероприятию, достигните важной цели или улучшите свою физическую форму с помощью тренировочных планов, которые адаптируются ежедневно в зависимости от вашего восстановления и показателей здоровья. Выбирайте из планов для начинающих с чередованием бега и ходьбы и меньшим объемом тренировок, или же планы для более интенсивных тренировок.
Статус вариабельности сердечного ритма
Получите более глубокое понимание своего общего состояния здоровья, тренировок и восстановления с помощью анализа вариабельности сердечного ритма¹ . Ваши часы отслеживают временные изменения между последовательными ударами сердца во время сна.
Расширенные возможности обучения
Показатель готовности к тренировкам помогает определить, готовы ли вы к бегу. Показатель тренировочного статуса позволяет понять, насколько продуктивны ваши тренировки, а показатель эффективности тренировок дает представление об основной пользе ваших тренировок.
Здоровье и благополучие
Повышение работоспособности начинается с качественного отдыха. Улучшите качество своего сна с помощью оценки качества сна, анализа стадий сна, а также данных о влиянии активности и стресса¹ . Отслеживайте уровень энергии вашего организма с течением времени, чтобы определить оптимальный режим активности и отдыха.
Сатып алушылардың пікірлері